Training

FysioFit is een trainingsprogramma met als doel de algemene fitheid en conditie te onderhouden. Onder begeleiding van een fysiotherapeut kunt u op een verantwoorde wijze trainen, waarbij u gebruik maakt van cardio- en fitnessapparatuur en trainingsmogelijkheden zonder apparatuur. Aan de hand van een persoonlijke intake wordt een trainingsprogramma samengesteld, afgestemd op uw eisen en mogelijkheden. De intake duurt een half uur en bestaat uit een gesprek, een vragenlijst en diverse testen waarin onder andere conditie, bloeddruk en gewicht worden bekeken.

FysioFit is voor mensen die:

1. lichamelijke klachten hebben
2. na een tijd zonder sport weer willen gaan trainen
3. na een behandeling fysiotherapie klachtenvrij zijn en hun conditie en belastbaarheid willen vergroten
4. klachten willen voorkomen
5. willen trainen onder de deskundige begeleiding van een fysiotherapeut
6. onvoldoende verzekerd zijn voor reguliere fysiotherapie en toch fysiotherapeutische begeleiding nodig hebben

Er wordt getraind in groepen van maximaal 8 personen zodat een goede individuele begeleiding mogelijk is!